Schlagwort: SPORT

  • GEWICHT HALTEN

    GEWICHT HALTEN

    ÜBERGEWICHT HALTEN

    IN NUR 5 MONATEN KONNTE HANS
    SEIN ÜBERGEWICHT HALTEN.
    AUCH DU KANNST DAS SCHAFFEN
    MIT PIZZA UND SCHOKOLADE
    AUS DEM SUPERMARKT!


    Ich liebe Pizza und ich liebe Schokolade.

  • BAUCHMUSKELN

    BAUCHMUSKELN

    NINJA-BAUCHMUSKELN

    ICH HABE
    NINJA-BAUCHMUSKELN

    SIE SIND DA
    ABER KEINER SIEHT SIE

  • MOTIVATION

    MOTIVATION

    MOTIVATIONS-TIPP

    DIE BESTE MOTIVATION
    UM REGELMÄSSIG SPORT ZU MACHEN:

    DU LÄUFST JEDEN TAG 30 MINUTEN.
    FALLS DU ES NICHT MACHST
    MUSST DU BEIM NÄCHSTEN TRAINING
    DIE FEHLENDE ZEIT
    ZUSÄTZLICH LAUFEN.

    ES FUNKTIONIERT WIRKLICH!
    MORGEN GEHE ICH
    ZWEI WOCHEN
    LAUFEN.

  • GEMEINSAM

    GEMEINSAM

    zusammen joggen

    GEMEINSAM

    SCHWITZEND LAGEN WIR IM BETT
    IHRE BEINE ZITTERTEN
    UND SCHWEISSPERLEN
    GLITTEN IHREN KÖRPER ENTLANG

    ÜBER EINE STUNDE BEWEGUNG
    WAR ANSTRENGEND
    UND JETZT GENOSSEN WIR
    DIE ZEIT DANACH

    NÄCHSTE WOCHE WOLLEN WIR
    WIEDER ZUSAMMEN JOGGEN